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鱈フライほうれん草の胡麻和え大根とかにかまのサラダ茹で玉子茹で人参ミニトマト今日・・・
焼き鮭いんげんの胡麻和え椎茸の甘辛煮さつまいもの甘煮ウインナー卵焼き茹で人参茹で・・・
塩唐揚げやみつきベーコンピーマン人参のきんぴら茹で玉子ミニトマト塩唐揚げはいつも・・・
焼肉サンドホットドッグラタトゥイユキウイパンはこんな感じパンは昨日焼いたもの↓焼・・・
メカジキの照り焼きほうれん草の胡麻和えかぼちゃの煮物ウインナー玉子焼き茹で人参茹・・・
トンテキほうれん草とコーンのバター炒めお星さまポテトちくわのチーズ焼き玉子焼き茹・・・
チキンナゲット切り干し大根の煮物赤玉ねぎの甘酢漬け茹で玉子茹で人参とうもろこしミ・・・
冷やし中華キウイ（グリーン、ゴールド）蒸し暑いから冷やし中華と思ったら今朝は北風・・・
メカジキの唐揚げほうれん草の白和えきんぴらごぼうサツマイモの甘煮茹で玉子茹で人参・・・
鯵の混ぜ寿司高野豆腐の煮物小松菜の胡麻和え玉子焼きウインナーご飯アップご近所さん・・・
鶏もも肉の甘酢炒めほうれん草のおかか和え人参のマリネかぼちゃサラダ玉子焼きミニト・・・
塩サバひじきの煮物オクラの胡麻和えウインナー玉子焼き茹で人参土曜日は第17節 京都・・・
ハンバーグほうれん草の胡麻和えかぼちゃのバター焼きさつまいもの甘煮茹で玉子茹で人・・・
メンチカツ卯の花かぼちゃの煮物ブロッコリーのおかか和え玉子焼き茹で人参メンチカツ・・・
焼肉サンドホットドッグラタトゥイユキウイ（グリーンとゴールド）パンは超熟ロール使・・・
